颈椎病用大盐粒热敷可以吗

颈椎病用大盐粒敷是可以的。 通常在局部性的颈椎病，也就是颈部，尤其是颈后部肌肉出现紧张、僵硬、无力等劳损状态时进行。盐袋热敷，效果通常会比较好。并且在盐袋热敷15分钟后，配合颈后部肌肉的拉伸通常可以更好地放松颈部肌肉，可以缓解局部性颈椎病的症状。颈后部肌肉拉伸通常可以参照网络颈后部肌肉拉伸教程。先取其中1至2个比较容易上手的动作，在盐袋热敷后进行拉伸。通常可以增加盐袋热敷后肌肉放松的效果，可以更好地缓解颈部尤其是颈后部肌肉劳损状态。