流产结束后多久来例假

流产结束后，一般情况下一个月左右来月经。但是也有的女性会提前或推迟几天，也属于正常现象。 流产后，女性要注意多休息，保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜、劳累、剧烈活动以及性生活。流产后还要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食能够促进流产后身体的恢复。流产以后，女性还要注意按照医生的要求口服消炎药和促进子宫收缩的药物。