孕期有痔疮怎么样才能消

孕期有痔疮，想要消除，需要注意以下几点，第一，生活饮食习惯注意包括不吃辛辣刺激的食物。不喝酒、不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜软化大便。排便时不看手机、不看报纸，尽量缩短排便时间。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部血液循环，第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。最后也可以在医生的指导下，选择一些比较温和的痔疮栓、痔疮膏。这样综合治疗，对痔疮的疗效就更好了。