心率过快全身发抖是怎么回事

这是一个非常典型的交感神经兴奋所出现的现象，心率快，全身发抖，交感神经兴奋，就会导致出现上述的症状。 交感神经是正常调节身体交感神经兴奋，左右发出，现在心跳增快，血压增高，包括浑身发抖的现象，其实是属于生理性的现象。所以这种症状发出的时候可能会非常的害怕，担心，认为自己得了非常严重的疾病，这种心态一下又会导致交感神经的兴奋，这样也会进入到恶性循环之中，虽然上述症状的时候呢最重要是让自己情绪状态平复下来，千万不要害怕，担心和紧张，这样的负面情绪对身体所施加的影响会进一步的放大，反复做深呼吸的动作，或者转移注意力去跟家人说说话，或者跟好朋友聊聊天，或者去做些自己喜欢做的事情，避免对自己身体的过度关注，那么交感神经兴奋，主播就会平复下来，症状自然而然就可以缓解消失。