饿了就会头晕心发慌怎么回事

饿了以后这种情况容易出现低血糖反应可以出现头晕、心慌或者是出汗的情况。 一般来说，如果要是饿的情况下，或者是没有及时吃饭，这种情况他有可能会诱发低血糖反应。低血糖反应可以表现为头晕、心慌、眼前发黑，或者是出现这种多汗，浑身大汗的这种情况。出现这种情况首先考虑低血糖反应的可能性比较大，针对这种情况，建议能够身边有糖块儿或者是巧克力之类的，可以抓紧时间吃上一块糖或者是巧克力。如果要是有其他的一些，比如说这种面包或者是有其他的饭，尽快的吃饭，能够减轻这种情况的发生。平时吃饭一定要及时定量。