怎样才能知道早孕

怀孕早期可以通过检测尿液中的hcg或者血液中的hcg或者超声检查，明确早孕。 早孕期要注意休息，避免劳累，避免接触有毒有害及放射性的物质。避免过于的体力劳动，要避免同房以导致先兆流产的发生。早期要补充叶酸片叶酸片，可以预防胎儿的神经管畸形，妊娠中晚期要补充铁剂和钙剂，预防妊娠期的贫血和钙质流失。饮食上要避免有毒有害及寒凉，生冷，刺激的食物，怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃有营养的物质，多补充优质蛋白质。怀孕晚期的话，注重胎心的变化，胎动如有异常，需要及时就诊。