孕期积食不消化怎么办

孕妇积食不消化，要进行饮食方面的调理。平时要注意少量多餐，避免一次暴饮暴食。选择清淡且易于消化的食物，并兼顾饮食均衡，比如补充蔬菜、水果、干果等，并根据自己的体质情况进行适量的活动。孕期出现积食的现象比较常见，不必过分担心，主要是由于怀孕后体内激素水平的变化引起胃肠功能减弱，从而蠕动较差容易出现积食。