献血后头疼多久能恢复

献血之后，出现的头晕，大多数在一周或者两周就能恢复正常，很少的情况可能一个月，人体的各项只能细胞都会随之大长头晕的症状会明显减轻，对于大多数患者，如果献血400毫升之内，3天左右就可以恢复，通过适当的喝水，喝汤，喝水来补充血容量。 献血之后出现的头晕，主要是因为脑供血不足，也就是血量不足，所以献血之后，要适当的补充营养物质，比如大枣、动物内脏，特别是液体的补充，要多喝水，多喝汤和粥的，可以在血容量，短时间内很快的补充上，头疼就会得到缓解。临床上，如果出现献血之后头晕不必惊慌，可以在医院进行血压的检测，如果血压稳定的情况下，可以进行适当的休息，使用营养品，饮食来调整，多半能很快的缓解。