舌苔怎么清洁

舌苔并不需要刻意的去清洁，虽然有的患者他的舌苔是非常厚腻的或者是发黄的，而且它也有一些口干、口苦、口涩的一些感觉，习惯用勺子或者是牙刷去刷舌苔的薄表面，但其实这样并没有什么实质性的效果，因为舌苔厚腻或者是发黄，他都是胃肠有湿热蕴积或者是湿热不化，或者是说饮食过多导致食积而产生的舌苔厚腻的情况，所以这种情况是要去内调的，清洁舌苔并没有很好的效果，我们日常正常的刷牙漱口就可以了，不需要刻意的去清洁舌苔，如果有舌苔厚腻或者是各种不正常的情况，还是要及时的就医或者是调理。