哺乳期喝绿豆汤回奶吗

哺乳期喝绿豆汤是不会回奶的。 在哺乳期时可以适当的喝绿豆汤，绿豆汤有清热解暑的功效，并没有有回乳的作用。当然，每样食物都要适量的服用过多的服用也是不是很好，而且容易造成饮食的单一不均衡。在哺乳期尤其要注意饮食的均衡，营养的丰富，要注意保持良好的心情和充足的睡眠。要注意每天保证2000毫升左右的水分的收入，包括糖类，牛奶水分、薯类、干果、新鲜的蔬菜、水果都要均衡的摄入，才能够保证乳汁的营养充分和乳汁的量。更有利于宝宝的身体健康，和产后母亲的身体恢复，一定要注意适量的户外运动，保持良好的心情，要注意补充维生素、钙等。