老是咳嗽平时要怎么什么

老是咳嗽问题应该注意少吃盐，少食糖，不要吃辛辣、生冷食物，多喝一些白开水，可以喝一些雪梨汤，枇杷汤，百合汤。合理的结合中药方法调养一下，排除咽炎，气管炎，食道炎或者是异常的过敏性问题。合理的使用一些中药适当的止咳化痰治疗，注意不要过度的劳累，调整一下饮食习惯，不能吃生冷辛辣的食物，不要吃海鲜、火锅、烧烤等。注意多运动一下，不要过度的紧张。调整一下饮食习惯，保证睡眠。多吃一些清淡蔬菜，对身体健康比较好，观察一下自身体质情况，排除下异常紧张，或者是食道炎，以及中枢神经异常引起的咳嗽，排除下由于心脑血管疾病或者是异常的劳累，以及过敏情况，气道高反应等引起的病症，注意保养合理的休息，保证睡眠，不要吃生冷的食物，多吃一些蔬菜水果。