舌苔有齿痕吃什么调理

舌苔有齿痕，可以吃中药配合调理。 舌苔有齿痕，一般属于身体湿气重的症状表现。对于这种情况，建议采用除湿的中药药物进行调理，是能够起到比较好的调理的效果的。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意饮食，尽量的清淡饮食。注意不要吃过于辛辣、刺激、油腻，以及过于生冷的食物。其实需要注意多运动，特别是有氧运动。注意多喝热水，促进代谢。