大量出汗会对身体造成什么影响

大量出汗会导致脱水、电解质紊乱和微量元素的丢失。 如果出现了脱水，那么会出现疲惫乏力站起起时会头晕眼花，甚至晕厥、意识不清等，但导致电解质紊乱有很多种，如低钾血症，低钾血症会出现腿部的痉挛、肌无力、轻瘫，便秘或者肠麻痹和呼吸衰竭、心力衰竭等等，导致低钠血症就会出现软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉疼痛、痉挛等等。当然也会出现微量元素的丢失，如锌等微量元素丢失。那么这时候建议大量的补水、补液。如果出现了钠低，这时候要补钠；如果出现了钾低，这时候要补钾。