为什么一睡醒就鼻塞

一睡醒就出现鼻塞问题，应该和自身的营养不足，或者是肺气不足有一定关系。 注意合理的润肺养气血，适当的调整自身的自身增强免疫力，适当的保暖很重要，注意喝一些开水也可以喝一些雪梨汤，调整饮食习惯，促进身体健康，保证营养均衡，观察有没有腹泻或者是脾胃失衡，肺气不足等影响。注意调养合理的休息，保证睡眠。不要喝酒，也不要吸烟，调整一下饮食习惯，促进身体健康，保证营养的均衡性，不要吃太油腻的食物，多喝一些白开水，多吃一些清淡的水果，观察一下大小便情况，适当的使用一些呼吸道的喷剂，也可以结合一些。中药调养一下，保证睡眠适当的提高体质，合理的补充下维生素C维生素B，也可以用一些胸腺肽或者免疫球蛋白等，不要太劳累，也不要太紧张，注意多喝些白开水。