病毒性流感预防方法有哪些

流感的预防首先当流感盛行时，尽量避免到人群密集场所活动，其次平时要多锻炼身体，增强抵抗力，再次要养成良好的生活习惯，规律作息、不熬夜，适时增减衣物，避免着凉，出门戴口罩，饮食上避免过食辛辣刺激食物、戒烟酒。