老年人骨折喝什么牛奶

老年人骨折以后，可以饮用牛奶，可以喝一些含钙丰富的牛奶。 一般来讲，建议饮用新鲜的、保质期短的牛奶，这种牛奶含钙丰富，所以建议老年人骨折以后多饮用保质期限比较短的新鲜牛奶，但是注意不要过多饮用。老人骨折以后，通常需要注意休息，多饮用牛奶，多食用鸡蛋或做一些含钙丰富的食物、瘦肉、鱼虾等都有利于骨折的恢复，多进食一些新鲜的蔬菜水果，有利于补充维生素。牛奶可以饮用，但是要注意，不要过多，容易引起肠道积气，引起消化不良。