打篮球大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

当打篮球出现大腿肌肉拉伤后，建议要立即静卧休息，减少局部的过度功能活动。 尤其是进行剧烈运动等等，可以立即在局部进行冰敷治疗，以减少局部肌肉组织的出血，预防局部肿胀的进行性加重，可以在疼痛部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血、通络、止痛治疗；也可以口服活血散瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，绝大多数打篮球引发的大腿肌肉拉伤，在经过专业治疗之后，2到3周能够慢慢恢复。