总是堵奶有硬块什么原因

总是堵奶有硬块，这种说明乳腺导管比较通畅。 这种应该注意养成良好的哺乳习惯，2到4个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳，如果积乳硬块比较多，也可以考虑使用温毛巾热敷，按摩，将积乳硬块挤出来，如果自己疏通不通畅，也可以考虑请个有经验的催乳师帮忙疏通一段时间，一般坚持一周左右，大多数是可以好转。另外，如果积乳硬块比较大，饮食上最好清淡一点，不要吃太油腻，同时需要注意哺乳姿势要正确，哺乳时候应该让宝宝含住整个乳头以及乳晕，这样才能有效的促进乳汁排空出来。平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，避免出现乳腺炎。