失眠浅睡易醒是什么原因

失眠浅睡容易醒，主要常见以下几方面的情况： 首先考虑是否有这种精神心理的因素，比如说，由于情绪过度的焦虑，抑郁或者一些应急事件之后，都可以导致这个患者出现一个睡眠，容易中断，容易早醒一个情况，如果睡前有想事比较多，也会出现这种失眠浅睡容易醒一个情况，其实还要考虑是否有这种继发性的一些问题，比如常见于身体的某些疾病包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、神经系统以及内分泌等一些疾病。胃不舒服，进食过饱或者身体上有疼痛不适，也可以导致这种睡眠浅是容易醒一个情况，其次，除了失眠之外，还建一些其他的一些疾病，比如说有不宁腿综合症，睡眠呼吸暂停综合症，这些都可以影响到睡眠中断，进而出现这种早醒情况。