腰疼应该趴着睡还是躺着睡

腰疼应该是躺着睡。 因为平躺的时候腰椎的负重，腰肌会得到更大的松弛。而趴着的时候，人的呼吸是受累，他的时间很短，不利于病情的恢复，建议最好还是躺着睡。另外，人体在躺着的时候，肌体会得到有效的放松，骨折部位不负重，这样对病情的恢复也是非常有帮助的。同时可以配合做一些理疗、热敷或者电磁波理疗仪烤电治疗。疼痛剧烈可以口服或者外用非甾体类的消炎药，消炎止痛对症治疗。也可以口服一些活血化瘀，改善循环的药物。腰疼一定要避免受伤，必要时到医院进一步诊治。