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血糖高能不能吃甜玉米

2022-08-16 80人阅读
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冯涛 内分泌与代谢科 副主任医师
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血糖高的患者不能够吃甜玉米。 本身血糖水平就比较高,而甜玉米有含糖量是比较高的一种食物,这时候再吃甜玉米的话,会导致血糖水平更加深高,从而影响我们平时对于血糖的控制,所以血糖水平升高的时候是不能够吃甜玉米的,我们知道糖尿病的治疗,饮食和运动极为关键,所以在饮食控制上一定要规律进食,就是主食按顿吃,每两顿饭间隔的时间尽量固定,并且需要控制主食的量,鼓励吃蔬菜,主食和蔬菜搭配服用,并且各占白50的比例,这样既能够抑制碳水化合物的吃的成分以及它的量,并且还能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度,另外要注意避免零食以及吃一些含糖量比较高的食物。
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