胃痛胃胀不排便怎么办

这种情况可以口服，抑制胃酸分泌药物，胃黏膜保护剂，促进胃肠蠕动药物，益生菌制剂，消化酶制剂等，必要的时候可以选择泻药，已达到通便的目的。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维。饮食要以清淡为主，不吃过酸、过烫、辛辣、油腻、刺激的食物，多吃软易消化好吸收的食物。注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳绳、慢跑，增强体质。