韧带拉伤可以吃海鲜吗

韧带的拉伤是可以吃海鲜的，吃海鲜并不会对韧带的拉伤产生一些副作用，所以我们只要正常的饮食就可以。但是我们出现韧带拉伤，尽可能的限制自己的活动，避免损伤进一步的加重，可以在受伤的12小时之内间断的进行冷敷，这样可以改善局部的肿胀和疼痛的症状，缓解局部的疼痛。我们在受伤的48小时之后可以进行一些热敷，通过热敷，也可以改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收，如果韧带牵拉比较轻微，我们通过这样的限制活动，冷热敷，大多数在1到2周就会明显的好转，如果比较严重的拉伤，我们还是要及时的就医。