为什么两边乳根痛

两边乳根痛，这种往往和乳腺增生、内分泌混乱有一定关系。 如果疼痛比较明显，建议及时体检乳腺彩超和乳腺钼靶，评估下乳腺增生的严重程度。如果乳腺增生比较厉害，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消乳宁片、逍遥丸等，对于缓解乳腺增生引起的疼痛有一定效果。乳腺增生，除了定期随访观察以外，做好平时保养，也是比较重要。建议平时多去运动锻炼，保持睡眠充足，大便通畅，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要吃蜂蜜、咖啡、可乐等，可以多吃点海带、丝瓜。