高血压能做体力活吗

高血压患者是能够做体力活的，但必须管理好血压。 在血压控制平稳之后，根据自身的实际情况选择适当强度的体力活。 如果体力活过重，心脏做功增加，会增加心脏的负担，容易引起血管痉挛，出现血压波动，还会出现急性心脑血管事件的发生。 可以从事轻中度体力活动，适当的体力活动不但能有效的预防静脉血栓的形成，改善血液的粘滞状况，还能够改善人体的心肺功能，改善机体本身的血液供应，维持我们循环系统功能的良好状态，从而维持血管内皮的完整性，是高血压的一个保护因素，对高血压患者的健康是有益的。