如何戴眼镜可以大概保持眼镜度数不升高

以后尽量不要长时间看电子产品,多做户外运动,像乒乓球、羽毛球等运动有助锻炼调节力,眼镜疲劳干涩时可以热敷一下或者滴点人工泪液。视力下降还是建议及时到眼科做相关检查,排除其它眼病引起的视力下降。