原发性痛经患者如何饮食

原发性痛经患者一般就是功能性的疼痛，生殖器官并没有器质性的病变。疼痛发生主要是与体内的一种前列腺素增加造成的，另外精神因素影响也很大，所以一定要注意保持心情舒畅、规律作息，正确的认识痛经，减少焦虑和紧张情绪的发生。症状比较轻的时候我们可以做做热敷、喝点红糖水、注意保暖、避免着凉、不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，如果症状比较严重、疼痛严重的话，那就应该吃点止痛的药物或者找中医大夫调理一下了。