做剧烈运动会不会流产

做剧烈运动，有可能会导致流产，但是并不是绝对的。 女性在怀孕期间，要尽量避免过度劳累、剧烈运动以及情绪激动等不良的刺激，因为这些不良因素会增加流产的几率。怀孕以后，女性要注意多休息，尽量保证充足的睡眠和良好的心情。在饮食上要注意增加营养，多进食含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等等，并且要适当的补充粗粮、干果、新鲜的水果蔬菜等等，这样才能够做到营养均衡，有利于胎儿的生长发育。