肌肉酸痛可以冰敷吗

肌肉酸痛，一般来说，不主张进行冰敷。 肌肉酸痛，如果是运动所引起的，在24小时之内，才以冰敷进行为主。针对于24小时以后，多考虑进行热敷理疗。一般来说，需要改善患者生活方式，避免干重体力活，以休息为主，加以热敷，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用口服药物，局部外用理疗药物进行治疗，必要时，可以考虑行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行注射，一般问题不大。