低密度胆固醇高吃什么食物好

低密度脂蛋白如果偏高的话，这种情况要少吃油腻的，少吃肉，要多吃蔬菜水果，同时要多运动锻炼，这是高血脂的一种问题。 高血脂最主要的就是由于不良的生活习惯等原因造成的，平时吃肉吃得多，同时缺乏运动锻炼、吃蔬菜水果少就容易引起高血脂的问题，患者要注意改善生活方式，饮食上就像刚才说的要少吃肉，同时要多吃蔬菜水果，多运动锻炼，这样的话低密度脂蛋白还是有可能出现降低的，如果说低密度脂蛋白通过运动和改善生活方式，这些还是降不下来的话，可以服用降血脂的药物进行治疗，因为低密度脂蛋白如果长期高的话，会引起很多的问题，容易诱发心脑血管疾病，造成冠心病以及脑缺血等疾病，所以患者需要进行定期复查，改善生活方式。