运动后腿软无力是怎么回事

运动以后，引起腿部酸痛无力情况，主要是由于运动时比较激烈，肌肉处于高度的紧张和过度拉伸状态，从而出现肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，这会导致出现肌肉酸痛，无力症状。再就是由于剧烈的活动会导致微循环出现功能障碍。在停止锻炼后，微循环功能并没有完全恢复，出现短暂的缺血、缺氧情况，引起无力症状。推拿按摩，运动后热身拉伸，有助于症状消退。再就是有些需要进行口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗。