腿发酸晚上睡不着是怎么回事

再有腿发酸而引起反应睡不着觉，可能是白天做了剧烈运动而导致没有得到充分的休息，导致乳酸堆积没有及时的排出，患者就会出现腿发酸、睡不着觉的情况。一定要及时的做局部按摩和热敷，很快就能够缓解。再有就腿部着凉也会出现腿部的酸胀，因为着凉之后引起血管收缩=会导致血量不足。可以局部用热毛巾做热敷，也可以适当的按摩，注意保暖。还有就是身体缺钙也会出现腿部酸，要多吃一些钙片来补充，也可以适当的晒太阳，增加钙的吸收，防止骨质疏松，口服碳酸钙或者维他命来改善夜间腿部酸不能入睡的情况。再有就是不宁腿综合症，也会出现晚上腿发酸需要被迫的活动，难以入睡。一定要早起去神经内科就诊，明确诊断之后通过口服森服罗来进行治疗。