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南瓜吃多了会上火吗

2022-08-16 89人阅读
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北京市
南瓜吃多了会导致出现上火的现象。因为南瓜本身属于一种温热的食物,吃多之后,会导致出现胃火旺盛、咽喉肿痛、口舌出现生疮的现象,所以最好不要多吃。另外,南瓜里面含有丰富的维生素A,是一个只溶性的营养素,如果南瓜吃得过多,会造成维生素A超标,对肝脏产生很大的负担,表现出来可能就是皮肤粘膜的黄疸,和眼睛白眼球的地方发黄。造成过多的维生素A摄入超标,对肝脏产生负担,所以最好不要多吃。
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