感冒完后没精神怎么办

感冒完后没有精神，这个时候可以采取一些措施来缓解。 首先要适当的卧床休息，保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜，提高体质能够缓解症状。另外，饮食上清淡选择流质、半流质的软食，以容易消化吸收的营养均衡的食物为主。比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹，并且必要时还可以选择静脉点滴的方式，给予一些能量合剂。比如葡萄糖、生理盐水、氨基酸以及三磷酸腺苷辅酶a、辅酶Q10、维生素C、维生素B6等。而且还要注意保暖，避免受凉，这样能够促进精神的恢复。