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崴脚冷敷还是热敷

2022-08-16 39人阅读
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重庆市
又要冷敷,也要热敷。当急性崴脚时,建议立即冷敷,可以使用冷敷凝胶贴或者冰袋冷敷。当崴脚肿胀慢慢消退后,大约在1到2周可以开始使用热敷或热水泡脚促进崴脚的韧带及软组织恢复。同时,配合使用云南白药气雾剂局部外喷促进崴脚的愈合。如崴脚后在一周后都不能自如走路,建议医院就诊检查!
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