胃不好能吃大米吗
2022-08-16 44人阅读
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吕富靖
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胃不好的人是可以吃大米的,但是不要吃太多。
因为大米在体内容易分解成酸性的食物,所以说如果胃不好的人,如果吃过多的大米的话,会引起患者出现反酸,烧心,腹痛等消化道症状出现或者加重。另外,除了这一方面的注意之外,平常的饮食也需要多吃一些松软,容易消化的滴咋的,新鲜的富含维生素的偏碱性的食物。
此外,还要戒烟戒酒,不吃辛辣刺激的食物,不吃过于油腻的食物,不吃生冷的食物,不吃腌制,熏制的食物,不吃隔夜变质的食物。另外,需要规律三餐,避免暴饮暴食等等情况。
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