男士高血压应注意什么

男士高血压应该注意，要作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，如经生活调理3到6个月，血压不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物调整血压。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。