睡不着吃什么中药最有效

睡不着时可以吃龙胆泻肝汤或归脾汤进行治疗。若失眠是由于肝火扰心证所导致，临床上证见失眠多梦或彻夜难以入睡，急躁易怒，伴有头胀，头晕，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，舌红苔黄等症。则是由于肝郁化火上扰心神所致，治疗上当疏泄肝火，镇心安神，以龙胆泻肝汤进行治疗。表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴有头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，则是由于心脾两虚证所导致，主要因心神失养，神不安舍，治疗上当补益心脾，养血安神，以归脾汤进行治疗。