喝完酒拉肚子怎么缓解

可以口服蒙脱石散、培菲康、肠炎宁、复方谷氨酰胺等药物，积极的对症治疗改善不适症状。 需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免腹泻症状的反复发作。不喝酒，不抽烟，少吃咖啡，碳酸饮料，浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不要吃变质过期发霉食品，不吃未煮熟食物。三餐定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。注意作息规律，不熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，增强体质。