血糖高能喝红豆粥吗

血糖高的情况下，最好不要喝红豆粥。 粥类小米粥、红豆粥和黑米粥等粥类的食品在血糖高的人群中，会明显地影响血糖的控制。粥类等食品过多的摄入会明显的干扰血糖。此类食品熬制比较稀烂，容易吸收入血，会导致血糖迅速升高。所以在血糖高的情况下，避免喝粥、米糊、拌汤、面条等熬制比较久，烂粘稠度较高的食品，会明显的干扰血糖的控制管理，导致血糖升高以及影响餐后血糖的控制，导致餐后血糖迅速升高，导致血糖明显的异常。所以血糖高的人群尽量避免喝粥类，包括任何粥类。在血糖控制达标后，可以少量的喝粥，每2到3个星期内和1到2次粥，熬制避免过于久烂。适量的在粥中加一些粗粮等食品来避免血糖过高。