肠胃不好按摩脚底哪里

肠胃不好，可以按压太白穴，太白穴属于足太阴脾经，在人体足内侧缘，具有健脾和胃、清热化湿的功效。 对胃痛、胃胀、吐泻等疾病有很好的治疗效果，按摩取穴：位于足内侧玉案，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处，按摩手法：用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩，采用适度的力量，以穴位处微微产生胀痛感为度，每天坚持按摩3到5分钟就能达到健脾和胃的效果，从而改善肠胃道功能。治疗肠胃炎症也可以用手指指腹端点、按、掐太白穴，每天重复按摩多次，还可以起到预防肠胃其他疾病的作用。