54岁女人乳房胀痛什么原因

54岁女人出现乳房胀痛，这种往往和乳腺增生有关系的，也就是内分泌混乱引起的乳腺充血水肿，从而引起胀痛不适。这种情况下，应及时体检乳腺彩超评估一下，如果乳腺增生比较厉害，疼痛比较明显，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、舒肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等，这些对于缓解乳腺增生有一定效果，平时需要注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。另外，需要注意，更年期尽量不要使用含有雌激素的保健品和化妆品，如果乳房胀痛，而且有硬块，这种情况下甚至需要注意及时排查有没有乳房恶性肿瘤的可能。