如何调理月经不调宫寒

对于月经不调宫寒的这种情况，尽量的采用中药配合艾灸的方法进行治疗，中药可以使用艾附暖宫丸，对症的用药能够起到比较好的效果，同时配合艾灸，可以坚持艾灸足三里穴、三阴交穴、关元穴、涌泉穴等穴位，需要长时间坚持，也能够起到很好的效果的。平时注意生活调理，注意不要熬夜，不要吃生冷的食物，可以多吃牛羊肉、鸡肉，以及多吃橘子、荔枝、杨梅、石榴、龙眼、樱桃等这一些水果，能够起到很好的辅助作用的。