产妇吃什么会胀气

孕妇如果吃了不容易消化的食物，有可能会出现胀气。 在怀孕期间，饮食要注意均衡，多样化，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食过多油腻性，高盐高糖的食物，这些食物可能会导致产妇消化不良，出现胀气，如果产妇胀气明显，可以口服乳果糖，乳果糖能够调节菌群失衡，促进排气和排便，另外产妇可以多吃蔬菜、香蕉、酸奶等易于排气和增加肠蠕动的食物，建议产妇日常活动中要多活动，可以进行散步等日常活动，如果长期卧床，也可能导致消化道排气困难，如果严重的排气排便困难，需要去肛肠外科进一步治疗除外肠梗阻。