脸上有雀斑怎么办啊后天长的

注意防晒，避免紫外线照射。平时补充些维生素c、维生素E，多吃些新鲜蔬菜和水果，如苹果、柠檬、西红柿，可以煮绿豆、薏仁粥喝，对改善减轻斑都有好处。平时可以自行用温水+柠檬汁1-2ml洗脸，用维生素E2粒+柠檬半匙+蜂蜜半匙拌匀敷面，或维生素E1粒+珍珠粉适量+水少许匀敷面，15-20分钟后温水清洗干净。对改善减轻斑、美白皮肤都有好处。也可以外用千百氢醌乳膏。按照说明书、注意事项使用)。避免紫外线照射。生活护理祛斑效果会慢些。一般需要3-6个月左右。激光治疗。