高血压可以干重活吗

高血压的病人，当血压控制比较满意，可以干体力活儿，但是不要过于劳累。 如果当血压控制的不理想时，要避免去干重的体力劳动，劳累以后血压可能会更高。高血压的病人，首先应当进行的是生活方式的调整，在饮食上，建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜。适当的运动减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒，高血压的降压药物选择，应当选择五大类常用的降压药物，当单药控制血压不满意时，也可以选择两种或者是两种以上降压药物的连用。需要密切监测血压的变化，监测血压可分为早中晚三次检测。