骨折后怎样加快骨愈合

骨折后，可以多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，这样可以使皮下的胆固醇转化为维生素D，来促进钙的吸收。 另外，多食用一些瘦肉、鱼类，多食用牛奶，每天一斤左右，这样可以补充人体所需要的钙剂。另外，在医生的指导下，尽早的进行肢体的功能锻炼，防止长时间的固定，不活动引起的废用性的骨质疏松。另外，也要根据骨折具体的位置，及时的得到一些肢体的主动、被动的练习，增加周围肌肉的强度，这样也是促进骨折愈合的很好的方式。如果骨折在手术之后3到6个月，如果骨折线仍然很清晰，就要及时的到医院就诊，进行一些手术等治疗。