高血压吃柚子的功效与作用

吃柚子，对高血压病人来说是没有降低血压的作用。但是高血压的病人在服用降压药物之后，是不建议吃柚子的。因为柚子中富含的一些物质，有可能会增强部分降压药物的药效，使药物迅速的入血，导致血压降的过低，而发生危险。因此，高血压病人在服用降压药物以后，建议3到4个小时才可以服用柚子。另外，高血压病人在服用降压药物的同时，也可以建议生活方式调整，在饮食上建议低盐饮食，食盐的摄入量每人每日要小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、油炸的食物。另外，结合适当的运动，可以选择慢跑或者是走路，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。