早孕肚子胀气正常吗

早孕肚子胀气是正常的。 因为怀孕初期受雌孕激素水平的影响，胃肠蠕动减弱，肠胀气是很常见的。在这个时期，应该清淡饮食，少食多餐，饭后散步，这样就能够促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。不要因为怀孕了就不敢活动，只要没有阴道流血，适当的散步是有好处的。饮食上不需要大补，清淡一些更好，能够减轻胃肠道的负担，饭后散步更有利于肠蠕动的恢复。所以在怀孕初期发现肚子胀气是有办法处理的，正常的现象，通过药物、食物、运动都能够改善。一般在怀孕两个多月之后，胀气就会明显的减轻了。已经怀孕了，尽量不要吃太油腻的食物，还不需要补充太多的营养。