烟抽多了会失眠吗

烟抽多了会失眠吗？长期吸烟是会导致失眠的，因为烟雾中含有一定的烟碱成分，这种成分具有兴奋神经的作用，如果烟吸得过多，吸入体内的烟碱成分就越多，对于大脑兴奋作用就越强，进而影响睡眠，出现失眠的症状。 所以建议生活中一定要戒烟，长时间的吸烟不仅影响睡眠，还会降低机体免疫力，导致呼吸系统出现不可逆的损害，除此之外，吸烟还可以增加心脑血管的发病率，例如，像中风、心梗等等，吸烟是一种不良的生活习惯。为了健康，最好把烟草戒掉。同时，保持良好的生活习惯，还有健康的心态。